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SCHRITT 7: ENTDECKE DEINE STÄRKEN

SCHRITT 7: ENTDECKE DEINE STÄRKEN

Kennst du deine Stärken? Sprichst du auch darüber? Es ist doch so: Was du nicht kannst, weißt du wahrscheinlich sehr genau. Wir selbst sagen es, viele in unserem Umfeld die uns geprägt haben, taten es: Sie sagen uns, was wir alles nicht können, nie lernen werden....

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4 GEHEIMNISSE SCHLANKER MENSCHEN – #1

4 GEHEIMNISSE SCHLANKER MENSCHEN – #1

Wusstest du...? ...dass die meisten Menschen zu festen Zeiten essen?  Diese Angewohnheit wird uns als Kind gelehrt. Durch die Schule, Eltern, Turnverein etc.  Ist es nicht so, dass wenn du dich an deine Kindheit erinnerst, du bestimmt auch oft essen solltest, obwohl...

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SCHRITT 6: LÄCHLE!

SCHRITT 6: LÄCHLE!

Lächeln macht dich gesünder, schlauer und glücklicher Lachen ist gesund! Dies belegen mehrere wissenschaftliche Studien von Psychologen, Medizinern und Gelotologen (Gelotologie = Wissenschaft des Lachens). Lächeln macht gesund Es ist bewiesen: Lachen und Lächeln...

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SCHRITT 5: DENKE POSITIV!

SCHRITT 5: DENKE POSITIV!

Mach deinen negativen Gedanken einen Strich durch die Rechnung. Positives Denken ist die Grundlage für eine positive Ausstrahlung. Diese Ausstrahlung wird deinen Mitmenschen sofort auffallen. Und das Tolle ist: Positives Denken ist ansteckend. Es bedeutet, dass du das...

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SCHRITT 4: AKZEPTIERE DEINE FEHLER

SCHRITT 4: AKZEPTIERE DEINE FEHLER

Fehler machen ist menschlich, enorm wichtig für das persönliche Wachstum und sie passieren Jedem. Sich einen Fehler ein zu gestehen ist wichtig. In unserer Gesellschaft haben Fehler einen extrem negativen Beigeschmack. In anderen Ländern oder Kulturen gehören Fehler...

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SCHRITT 2: DIE VERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN

SCHRITT 2: DIE VERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN

Wenn du dir im Klaren bist, dass alles bei dir selbst anfängt und auch wieder aufhört - hast du das Wichtigste bereits gelernt. Es gibt eine Person die für dein Leben verantwortlich ist - DU. Du bestimmst wie dein Leben verläuft, lass es nicht durch andere bestimmen....

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SELBSTBEWUSSTSEIN LÄSST SICH LERNEN – 1. SCHRITT

SELBSTBEWUSSTSEIN LÄSST SICH LERNEN – 1. SCHRITT

Das ist eine wichtige und gute Nachricht! Es ist nicht schwierig, aber es braucht Training.. Es ist wie körperliches Gewicht abgeben. Wenn es nicht nachhaltig ist, zu schnell geht, oder gar im Super-Bikini-Diätmodus geschieht... wird man wieder zu nehmen. So ist es...

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SELBSTBEWUSST ODER ARROGANT?

SELBSTBEWUSST ODER ARROGANT?

Selbstbewusste Menschen begeistern meistens. Haben schnell Kontakt und die Umwelt reagiert positiv auf sie. Selbstbewusste Menschen kennen ihre Stärken UND ihre Schwächen. Meistens wirken sie zwar so, als hätten sie immer alles im Griff und es fliesst und geht locker...

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SELBST-BEWUSST-SEIN

SELBST-BEWUSST-SEIN

  Das ganze Jahr 2019 steht im Zeichen von Selbst-Bestimmt und Selbst-Bewusst. Deshalb möchte ich es aufgreifen und mich hier in den nächsten Wochen vermehrt damit auseinander setzen. Schön wenn du dabei bist! WARUM IST SELBSTBEWUSSTSEIN WICHTIG ?...

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