Leicht ist leicht mit Schlankness®


Iss dich schlank – ohne Diät zum Wohlfühlgewicht

Wenn die Menschen wüssten, wie sehr die Gedanken ihre Gesundheit beeinflussen, würden sie entweder weniger oder anders denken. 


Andreas Tenzer

DAS KOMPAKTE 5 STUFEN PROGRAMM

Iss was deinem Körper gut tut – Stoppe deinen emotionalen Hunger – Erlebe dich in deinem neuen, schlanken Körper!
Alles ohne Diät! 

ISS UND LEBE WIE EINE KÖNIGIN! 

Drehen sich deine Gedanken den ganzen Tag immer wieder ums Essen und deine Figur?

Hast du beim Essen immer wieder ein schlechtes Gewissen und fühlst dich öfters undiszipliniert?

Willst du dich endlich wieder schön und gut fühlen, wenn du in den Spiegel schaust?

Möchtest du dein Leben wieder selbst gestalten, statt es ständig den kreisenden Gedanken um deinen Körper unterzuordnen?

Dein Körper

Ein starker Partner


 

Dein Körper unterstützt dich sehr gerne in vielen Dingen – nur spricht er manchmal in einer Sprache die du nicht verstehst. Du lernst diese Sprache und die Zeichen deines Körpers wieder zu verstehen und mit ihm zusammenzuarbeiten. Seine Hunger- und Sättigungssignale wirst du wieder erkennen und so essen wie natürlich schlanke Menschen. Du lernst, dann zu essen, wenn du echten körperlichen Hunger empfindest und du hörst auf, sobald dein Körper sein Stop-Signal sendet. Keine Diät, keine Kalorien zählen, keine Vorschriften, Pillen oder Sonstiges. Der Kampf mit deinem Körper hat ein für alle Male ein Ende. Du lebst neue Essgewohnheiten, um dauerhaft entspannt dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.

Dein Körper –  dein Sparingpartner! 

 

 

Gedanken

Abnehmen beginnt im Kopf


 

Wenn du jeden Tag den gleichen Weg durch die Wiese läufst, dann hast du am Ende einen „Trampelpfad“. Genau so sind deine Gewohnheiten im Gehirn abgespeichert. Die Kommunikation auf diesen Wegen läuft immer gleich. Dein Hirn ist wie ein Computer der all deine Denkmuster, Verhaltensweisen und dein Körperschema ab speichert. Alle Beobachtungen, gelerntes Wissen, Erlebtes – also eine grosse Datenbank deines Lebens. Diese bestimmt unbewusst dein Verhalten – steuert dein Leben. 
Wenn du nun gelernt hast, den Teller immer leer zu essen, weil die Oma extra für dich gekocht hat, du danach gute Noten nach Hause bringst, du extra gross und stark wirst oder morgen gar die Sonne scheint… dann hörst du erst auf zu essen – wenn der Teller leer ist.

„Schluss mit diesem Trampelpfad“: Durch gezieltes mentales Training wirst du alte, blockierende Gewohnheiten abgeben und neue, positive annehmen. Diese Veränderung, dein neuer, gesunder Trampelpfad, manifestiert sich dauerhaft. Du fühlst und lebst die neue Freiheit. Heisshunger, emotionales Essen, schlechte Angewohnheiten und Ausreden liegen hinter dir. Vor dir das Leben als freie, glückliche, selbstbewusste und selbstsichere Frau.

Du als Königin deines Lebens.

Gefühlswelt

Selbstbewusst und motiviert


 

Viele Menschen die sichtlich abgenommen haben, fühlen sich immer noch dick. Dieses dicke Gefühl lässt sie nach der Diät wieder zu viel zu essen, sie nehmen wieder zu und der Teufelskreis schliesst sich erneut. 
Mit der Schlankness® Methode wirst du dich auf das Denken und Fühlen eines schlanken Menschen um stellen. Du wirst lernen zu fühlen wann du Hunger hast und wann du satt bist. Du lernst zu verstehen WARUM und WIE du isst. 

So wird es wundervoll sein, jeden einzelnen neuen Tag voller positiver Gefühle zu starten! Zusatzbonus – diese Gefühle bleiben den ganzen Tag bestehen und du kannst sie immer wieder fühlen! 
Du denkst das ist aussichtslos? Ich sage: AussichtsReich! Denn durch richtiges mentales Training entdeckst du neue Wege, gewinnst neue, positive Gewohnheiten und Vitalität. Dein neues ICH beginnt sich täglich wohler und wohler zu fühlen. Dein neues Ich ist voller Selbstvertrauen, Weiblichkeit und hat eine neue Gefühlswelt entdeckt. Das neue Wohl-Fühl-Gewicht und dass du dies halten kannst… sind ein zu 100% angenehmer Nebeneffekt. 

Feel the Queen in you! 

Für Dich

Ein ECHTES, EHRLICHES und AUTHENTISCHES Angebot


 

2019 ist das Jahr der SelbstBESTIMMUNG und der Wahrheit.
Wie sieht es bei dir aus? Möchtest du dein Essverhalten, deine Vitalität – DICH wieder fühlen?
Wie sieht es mit deiner Weiblichkeit und dem Gefühl in dir geborgen zu sein aus? Authentizität, Annahme, Zufriedenheit mit dir und deinem Körper? Lebst du denn schon deine Königin in dir? 

Auch DU kannst es...

 

… Essen wie von Natur aus schlanke Menschen ist keine grosse Kunst!


Es gibt auf der Welt so viele Diäten und Zähl- oder Verzicht Theorien und täglich kommen neue dazu. Einige verkaufen sich gut und halten sich hartnäckig am Markt – doch 90% scheitern am Ende. So habe ich eine sehr gute Nachricht für dich: Wenn du bis jetzt nicht abgenommen hast (sondern oft auch wieder zugenommen) – dann ist das nicht deine Schuld. 

JETZT ist die Zeit für dich – und es ist alles da. Denn du trägst dein volles Potenzial in dir: Verlasse die alten Trampelpfade und mach dich auf auf neuen Wegen. Voller Geborgenheit, Authentizität und Zufriedenheit mit dir und deinem Körper.

Oder wie ich immer sage: Lebe die Königin in dir!

Nach dem Motto «Leicht ist leicht» zeigen wir deinem Hirn ganz einfach, wie es sich beim Essen wohl, glücklich und zufrieden fühlt. Wir lösen alte Glaubenssätze und störende Blockaden auf. Als Mental Food Coach und mentale Veränderungsexpertin mit jahrelanger Erfahrung bin ich an deiner Seite.

Melde dich jetzt an für dein persönliches und individuelles Leichtigkeits-Gespräch mit mir. Klick auf den Button und du hast den ersten Schritt bereits getan.

Ich freue mich auf dich! 

 

Hast du noch Fragen oder Zweifel? Gerne beantworte ich deine Fragen

 

Ansonsten: Melde dich übers Kontaktformular und wir reden zusammen über dein individuelles Anliegen.
Ich freue mich auf dich! 

Funktioniert das auch bei Diabetes Intoleranzen, Wechseljahren, etc...?

Auch wenn du in den Wechseljahren steckst, Schilddrüsenprobleme, Diabetes oder eine Intoleranz hast – egal was – funktioniert es!  Außerdem gibt es bei Leicht ist leicht mit Schlankness® absolut KEINE Essens-Vorschriften!
Iss wenn du körperlichen Hunger hast. Iss was du willst und was deinem Körper gut tut. Wenn du dich für Leicht ist leicht mit Schlankness® anmeldest, wirst du erfahren, warum Diätfrei abnehmen so wunderbar klappt. Du wirst wissen, wie es ist komplett Diätfrei und ohne Gewichtsprobleme zu leben. Endlich frei und unabhängig zu sein. 

Ich habe schon vieles probiert und wieder zugenommen. Warum sollte mir ausgerechnet Leicht ist leicht nun endgültig helfen?

Leicht ist leicht ist keine Diät!! 
Ganz im Gegenteil: Es ist ein „Anti-Diät“ Programm, das dir von aussen keine Regeln, Verbote und Gebote vorschreibt. 
Viele konventionelle Diäten sind allgemeine Pläne, Vorschriften was und in welcher Menge es dir angeblich gut tut. Daher sind die Erfolge solcher Diäten in vielen Fällen auch nicht langfristig und bergen die Gefahr des JoJo-Effektes.
Bei Leicht ist leicht mit Schlankness® lernst du wieder, auf deine körpereigenen Hunger- und Sättigungssignale zu hören. Wir arbeiten mit deinem Körper zusammen, anstatt gegen ihn. Du lernst so zu essen, wie von Natur aus schlanke Menschen. Ohne Verzicht, Kalorien zählen oder Essen abwiegen.
Leicht ist leicht mit Schlankness® basiert auf den individuellen Eigenschaften deines Körpers und garantiert dadurch langfristige Erfolge und zudem ein besseres Wohlbefinden. 

Mein Alltag ist voller Termine. Kann ich die Schlankness Methode wirklich ganz einfach integrieren?

Und wie? Auch bei einem vollen Terminkalender integrierst du Leicht ist leicht ganz spielerisch in deinen Alltag!
Da du lediglich isst, wenn du wirklichen Hunger hast, essen kannst was deinem Körper gut tut, musst du nicht speziell kochen oder einkaufen.
Es braucht weder Zusatzprodukte wie Pillen, Tropfen, Pulver oder ähnliches. Auch musst du nicht spezielle Lebensmittel einkaufen oder deine Art und Weise des Essens komplett umstellen.
Unglaublich aber wahr! Du lernst mittels meiner Begleitung genau zu erkennen, was dir in welchem Moment gut tut und in welcher Menge. Das geht ratz fatz und du verstehst, was nun gerade für deinen Körper richtig ist.
Salat, Pasta oder ein leckeres Steak mit Beilage… Pommes, Gemüse… Ob beim Business Lunch oder ein gemütliches Abendessen mit Freuden. Du verzichtest auf gar nichts mehr, geniesst dein Leben und nimmst dabei ab. 

Extra Bonus: Du steigerst enorm deinen Selbstwert und bekommst ein komplett freies Lebensgefühl!  

Ich bin bereits seit meiner Kindheit übergewichtig. Kann mir dein Coaching überhaupt helfen?

Auf jeden Fall!

Seit Anbeginn der Zeit konnten die Menschen sehr genau zwischen gesunden und ungesunden Nahrungsmitteln unterscheiden. Sie haben das konsumiert was die Natur her gab und was ihrem Körper gut tat. Nur so war es möglich, dass die Menschheit überlebt.
Deswegen ist es wichtig, wieder auf das persönliche Körpergefühl zu hören und die Bedürfnisse deines Körpers wahrzunehmen.

Mittels meiner Begleitung lernst du diese angeborene Fähigkeit wieder zu nutzen und nimmst dadurch spielend leicht ab, während du weiterhin isst, was dir schmeckt und worauf du Lust hast.

Übergewichtig zu werden oder sein Leben lang übergewichtig zu sein, hat beinahe immer dieselben Wurzeln. Durch meine Begleitung mit dem Leicht ist leicht Programm, werden diese Wurzeln mittels mentaler Techniken aufgedeckt und dann ausser Kraft gesetzt. Du lernst wieder, deinem angeborenen, natürlichen Körpergefühl zu vertrauen und änderst automatisch deine Essgewohnheiten. So verlierst du ganz einfach dein Gewicht, obwohl du weiterhin essen kannst was du möchtest. 
Du kannst dein Leben geniessen und nimmst dabei ab! 

Wie schnell sehe ich ein Resultat?

Lass mich ehrlich sein: Wenn du es sofort angehen und wirklich genau das machst, was ich dir erkläre… Wenn du wirklich bereit bist auch mental deine Fesseln zu lösen… dann siehst du innerhalb von 2 Wochen die ersten Resultate.
Bist du eine Frau, die immer eher redet oder eine, die Entscheidungen trifft und das Ganze direkt richtig angeht? Das ist es, worauf es ankommt. Ich kann dir alles geben, was du dafür benötigst – ich kann deine Reiseleiterin sein. Doch ich kann das mentale nicht für dich erledigen. Jeder Körper braucht seine Zeit. E hatte Zeit zum zunehmen – so braucht er auch Zeit zum abnehmen.  i
Dein Erfolg wird sich genau so schnell einstellen, wie du es zulässt. Du hast es in der Hand! 

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Dann bist du immer auf dem Laufenden. 

Alle meine negativen Glaubenssätze sind weg. – Es existiert kein: „Ich muss – Ich sollte – Darf ich das? – Nun muss ich gleich wieder 2 Tage fasten…. „. Alle meine mentalen Fesseln in Bezug auf’s Essen (und vieles mehr) sind gesprengt und dies ist extrem befreiend! Ich bin ein neuer Mensch geworden. Bin geerdet, frei, sicher, leicht. Es geschieht komplett ohne Denken! Genial! 🤗 Von ganzem Herzen DANKE Tanja! 

Baba

Ich habe viel mehr Energie! Schon nach 2 Wochen hatte ich 1 Hosengrösse kleiner! 👏🏻 Es ist unglaublich und der Gurt wird 1 Loch weiter hinten geschnallt! Alle kreisenden Gedanken ums Essen sind weg! Wie weggeblasen. Es ist EXTREM befreiend. Ich habe ein komplett neues Lebensgefühl 🐎

Marisa 

Es gibt bei mir kein emotionales Essen mehr, wenn ich wegen der Kinder stark gefordert bin! 👏🏻 Die heiss geliebten Schoggistängeli liegen mehr als 1 Woche rum. ich sehe sie, brauche sie aber nicht! Ich esse nur noch wenn ich wirklich körperlichen Hunger habe! So esse bestimmt 2/3 weniger als sonst! Ich bin absolut sehr viel selbstbewusste und fühle mich viel wertvoller!

Nicole