Selbst-Bestimmt und Selbst-Bewusst
Das ganze Jahr 2019 steht im Zeichen von Selbst-Bestimmt und Selbst-Bewusst. Deshalb möchte ich es aufgreifen und mich hier in den nächsten Wochen vermehrt damit auseinander setzen. Schön wenn Sie dabei sind!
Warum ist Selbstbewusstsein wichtig?
Selbstbewusstsein könnten wir auch Selbst-Sicht nennen.
- Wie sehe ich mich selbst?
- Wie denke ich über mich selbst?
- Schätze ich mich?
- Kenne und nenne ich meinen Wert?
- Vertraue ich mir?
- Bin ich mir meiner Selbst bewusst?
Nathaniel Branden beschreibt es als die Summe aus dem Vertrauen in sich Selbst und dem Respekt sich selbst gegenüber.
Menschen die wenig Selbstbewusstsein haben, vertrauen sich selbst auch weniger. Entscheidungen treffen ist nicht ihre Stärke, ausser einige im Umfeld bestätigen es. Sie leben viel mehr im Aussen und sind eher fremdbestimmt. Das führt am Ende dazu, dass sie ein falschen Bild von sich selbst bekommen und denken, dass dies die Wahrheit ist.
Was andere Menschen von dir denken, ist nicht dein Problem.
Paulo Coelho
Wir selbst sind die grössten Selbstsaboteure
Vor lauter Suchen im Aussen, vergessen viele, dass sie alles in sich tragen. Sie verurteilen sich, weisen sich selbst zurück. Viele kleine Aussagen in unseren täglichen Gesprächen und Erklärungen, sabotieren uns selbst.
Kennen Sie das?
Achten Sie sich auf Ihre Sprache.
Wie reden Sie über sich?
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein unterliegt nicht den Anderen.
Lediglich Sie selbst dürfen erkennen wer Sie sind und sich so akzeptieren.
So können Sie Abhängigkeit von anderen lösen und können selbstbestimmt, selbstbewusst leben.
Ihr Coaching
In unserem Leben nehmen wir ganz unterschiedliche Rollen ein. Eine Führungspersönlichkeit ist parallel Kollege und Mitarbeiter genauso wie Elternteil, Vereinsmitglied, Lebenspartner/in, Sohn oder Tochter sowie Bruder oder Schwester. In unterschiedlichen Rollen verhalten wir uns unterschiedlich, bewältigen ganz unterschiedliche Aufgaben und werden ganz unterschiedlich herausgefordert.
Die Anlässe für Coaching sind vielfältig und können einen beruflichen, aber auch privaten Hintergrund haben. Eines stimmt immer: Irgendwas soll besser werden. Warum? Weil Sie zum Beispiel eine Entscheidung leichter treffen oder einfach Ihr Verhalten reflektieren möchten. Vielleicht möchten Sie einfach selbstbewusster auftreten oder leichter verkaufen und präsentieren.
Wenn Sie die Entscheidung treffen, mit einem Coaching in Ihre Zukunft zu investieren, um persönlich und beruflich zu wachsen, dann kontaktieren Sie mich einfach. Wir schauen gemeinsam, was es braucht.
